1. Пишем 8 слов в столбик, первые, какие приходят на ум.
Желательно существительные.
2. Объединяем слова парами: 1-2, 3-4, 5-6, 7-8 и для каждой пары пишем общую ассоциацию, какая приходит в голову.
3. Должно в итоге получаем 4 слова. Делаем с ними тоже самое
(1-2, 3-4), чтобы в итоге получилось 2 слова. Эти два слова объединяем также под одну общую ассоциацию.
Смысл: должно в результате появиться слово, обозначающее то, что тебя больше всего беспокоит/интересует.
зопа
насекомое
бутылка
шерсть
окно
деревья
памятник
ткань
...
зопа + насекомое = муха
бутылка + шерсть = спирт
окно + деревья = ядерная война
памятник + ткань = крематорий
...
муха + спирт = экспонат
ядерная война + крематорий = прах
...
экспонат + прах = покой
...
Это стопудово подсознание.